她们一直以来都觉得，仅自己最大能力去做就好了，有什么做成做不成的呢？做不成的事情她们以后再做一次嘛！
但是在训练的过程里总会出现这样那样的小事件。
比如宋宁因为曲调偏高有点吃不消，第二天早上说话时发现嗓子带点沙哑的感觉了。
乘风的四人每天都会吃些润喉的东西，而且她们也不是一整天都在唱的，会用科学的时间休息以达到保护嗓子的目的。
“没事，过一会就好了。”宋宁清了清嗓子。
甄幼仪做出决定：“不行，再过两天我们再练习歌曲。”
叶蒲也说：“我们可以先把主要精力放在舞蹈上，先把舞练好。”
“先把歌词记下来，看来这首歌天天练习也不行，会把嗓子搞坏，咱们先练好舞。”易梦之也忙不迭地说。
正当其他人也跟着乘风晚上接着在练舞室卷的时候，她们发现乘风房间的灯竟然灭了！！
怎么回事？
经过陈悠淼的一番打探，她回来对其他人说：“宋宁的嗓子疼，她们就暂停一下了。”
她们本以为乘风去休息了，谁知道人家只是换个练舞室继续练习！
因为全身心先投入舞蹈方面，乘风竟然是所有女团中最快把舞蹈抠好的。
练习的过程会做成两期放出去，因为后面还有二公三公。
练歌排舞的日子总是过得很快，现在她们各个部分已经练习好，真正的难题还在后面，如何把整首歌串起来？她们唱各个不分能做到游刃有余，但是连起来唱就会感到力不从心啊。
接下来就要朝着这方面努力了。
乘风四人知道这次舞台很可能呈现不出来好效果，但她们还是愿意尽力一试。
在紧张的练习生活里，《pick me》开了一场小型运动会给大家放松身心。
当然小运动会也会被剪辑成一期单独播出。
其中一个项目是划船，每个女团选出四人参加，先划一个来回的那组胜利。
【啊哈哈哈哈哈哈哈哈我笑的肚子疼】
只见糖果少女四人坐在小筏子上开始划，小筏子却原地转起圈来。
“怎么回事？！”
“哎！罗菲你等一下，先别划！！”
“罗菲，我们好不容易划出去一点你又给转回来了！”
只见坐在小筏上的四人来回转圈圈，半天没出去多远。
与她们相反的是乘风四人，乘风只有四人，因此全员上场。
在其他女团还在原地转圈圈哈哈大笑的时候，乘风已经开始思考怎么划出去并且划得快了。
最后由甄幼仪喊一二，她们同时发力向后一推，小筏稳稳向前。
其他女团也纷纷划出去，只有糖果少女四个人还在转圈，场外的队员们都开始远程指导：“对，对！一起使劲，不要往前用力，要不然又退回去了了！”
“哦哦！好了，划出去了！”
“哇哦！！”
【不容易啊！】
糖果少女四人笑嘻嘻地往前划，却迎面遇到了乘风四人。
糖果少女的张冰冰十分疑惑：“你们怎么倒着划呀，裁判不是说往那边划吗？”
【哈哈哈哈哈】
【乘风....已经划了一个来回了！】
易梦之说：“嗯，是这样的，你们快划吧，我们已经划了一个来回了。”
糖果少女：.....
张冰冰恍然大悟：“对哦，她们赢了！”
那还划个什么劲儿啊！
“不行，输人不输阵，咱们也和乘风一起往那划，要比她们划得快！”
“哈哈哈哈，行！”
糖果少女四人都换了个方向，一副准备继续冲刺的样子。
这是完全不顾忌输赢了喂！
甄幼仪笑眯眯地说：“行，你们要是比我们划得快....”
宋宁在一旁接话：“直接把第一让给你们。”
两方开始同时冲，糖果少女四人也掌握了方法，吭哧吭哧往前划，可是已经划了一个来回的乘风显然更有经验，没过多长时间就超过糖果少女率先到达了终点。
这期节目看点很多，笑点也不断。节目播出后也有了更多关于讨论乘风的话题。
【呜呜呜女儿们太厉害了，看那参加比赛认真的小模样，心都化了】
【哈哈哈哈哈哈好好笑，你这话好像在看幼儿园小班的运动会】
【我觉得这话应该对糖果少女说，真的可爱www】
【乘风表示：赢麻了赢麻了。】
这期节目后面还有掰手腕的环节。五个女团抽签决定“对战”顺序。
梦想少女214对战乘风。
“田小甜，请从乘风里选择你的对手。”费致远笑眯眯地说。
田小甜在乘风四人身上来回转了转眼神，手一指：“要叶蒲！”
“哈哈哈叶蒲别怪我，你是四个人里面看上去力气最小的，所以就是你了！！”
叶蒲颇感意外：“我？”
两人坐下伸出手握在一起，只等着费致远一声令下开始。
田小甜说：“抱歉，叶蒲，我要使出我的<a href=https:///tuijian/honghuang/ target=_blank >洪荒之力了！！”
“开始！”费致远一挥手。
“啪！”
田小甜懵逼地看着自己被压在桌子上的手。
于是田小甜在比赛后才得知，叶蒲看上去是最瘦的，实则是四人之中力气最大的.....